蜂蜜柠檬茶是很受女孩喜爱的饮品，许多女孩都知道喝蜂蜜柠檬茶能够起到瘦身的作用，那么我们知道柠檬蜂蜜茶的做法吗?柠檬蜂蜜水的养分价值是什么呢?下面小编就为我们介绍一下柠檬蜂蜜茶的功效与作用吧。          柠檬蜂蜜茶除了瘦身之外，还有哪些营养价值呢?下面我们就和小编一同去看看吧。

        柠檬蜂蜜茶止咳、化痰、生津健脾，蜂蜜柠檬水富含丰厚的维生素C，不但能避免癌症、食物中毒，还能下降胆固醇，消除疲惫，添加免疫力。而且能克服糖尿病、高血压、贫血、伤风、骨质疏松症。强化记忆。

        柠檬蜂蜜茶富含抗氧化成效的水溶性维生素C，能有效改进血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、增进思考反应的灵活度。

        消除疲惫和脚部酸痛。柠檬蜂蜜水在医治疲惫和脚部酸痛方面也有很大的成效，只要用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲惫的功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，作用奇佳。

        增强抵抗力。柠檬蜂蜜水富含的很多维生素C和柠檬酸，可帮助消化，推进造血功用，加强机体抵抗力，加快伤口愈合。防治心血管疾病、降血糖，柠檬表皮中的维生素P能够避免血管硬化的进一步发展。柠檬富含烟酸和丰厚的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的灭菌作用。试验显现，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内一切的细菌杀死。

        促进消化。柠檬蜂蜜水比较突出的功效就是促进消化，它能够推进胃中蛋白分化酶的排泄，添加胃肠活动。日常生活中可代醋运用，制造冷盘凉菜及腌食等。          抗炎。柠檬蜂蜜水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。柠檬蜂蜜水中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫作用、帮助骨胶原生成等多种成效，平常亦可多喝热柠檬水，来养护身体，弥补维他命C。伤风时一天喝上500至1000cc，能够减轻流鼻涕，伤风散得也快。

防治肾结石。饮用柠檬蜂蜜茶能防治肾结石，使部分慢性肾结石病人的结石削减、变小，从而排出体外。

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